Gesundheitswunder: Suppe

Herbstzeit ist leider manchmal auch Grippezeit. Viel Suppe, viel Flüssigkeit ist hier der beste Tipp! Jetzt weiterlesen!

kraftsuppe mit einlage in einem blauen suppenteller mit löffel anbei dekoriert
© Christian Fischer / Shotshop.com

Geben Sie Ihrem Immunsystem einen Boost – mit Suppe!

Lange haben wir darauf gewartet, nun sind die herbstlichen Temperaturen da. Mit ihnen kommen leider auch kleine Verkühlungen. Doch auch wenn Ihr Immunsystem nicht angeschlagen ist, die Suppe ist ein guter Allrounder, um das Immunsystem am Laufen zu halten. Wir zeigen Ihnen wie’s geht!

Flüssigkeit - Das A und O

Gerade wenn man krank ist, aber vor allem auch zur Vorbeugung, ist ein ausgewogener Flüssigkeitshaushalt unumgänglich. Das bedeutet: viel trinken, und viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Ob Tee oder Wasser, es ist ganz Ihnen überlassen. Bei der Nahrung sind Suppen die perfekten Flüssigkeitsspender, inkl. Vitamine und Mineralstoffen. Probieren Sie es aus!

Ob klar oder püriert

Suppen kommen in allen möglichen Formen. Ob klar, püriert, mit oder ohne Einlage. Sie sind der Chef! Je mehr Zutaten und Vitamine Sie zu sich nehmen wollen, je mehr ist eine pürierte Version von Vorteil. Haben Sie einen Stabmixer oder Standmixer, ist die Herstellung eine Leichtigkeit. Gerade für die Winterzeit, ist eine Kraftsuppe mit Huhn die absolute Heilung.

#gleichausprobieren

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Die Redaktion
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