Das Wundermittel: Zitronenwasser morgens
Es ist so einfach und deckt viele Funktionen ab – ein Glas warmes Zitronenwasser am Morgen. So einfach ist’s!
Das Verhältnis: der Saft einer halben gepressten Zitrone auf ein Glas Wasser. Morgens trinken und dem Körper Gutes tun.
Entgiftend
Der Zitronendrink hat mehrere Vorteile! Die leeren Feuchtigkeitsspender der vorhergehenden Nacht, werden durch das Wasser morgens wieder aufgefüllt. Zusätzlich regt die Zitrone morgens die Körperfunktionen, wie die Verdauung an. Neben dies wirkt die Zitrone entgiftend und antioxidativ.
Ein Allrounder-Drink
Doch das war noch nicht alles! Man glaubt es kaum, aber das Glas Zitronenwasser hilft gegen Übersäuerung im Körper, welche Entzündungsherde begünstigen können. Zusätzlich hat das Wundergetränk eine antibakterielle Wirkung - es hält Bakterien und deren Vermehrung vom Darmtrakt fern. Der Vitamin C-Gehalt ist außerdem ein super Boost für das Immunsystem und stärkt Sie für die kalten Tage!
